Camilla trener 6 dager i uken, mistet 8 cm fett på 11 dager
Camilla`s Way! Her er en rask plan for HOW TO GET STARTED! Vi…
Continue Reading
-
-
Digge musikklister
Bonus Spillelister: Vi bruker endel tid på å finne den kuleste musikken som passer for…
Continue Reading -
Bestem deg og lag din treningsplan NÅ
Lag treningsplanen klar: Vår drøm her på Core Balance Online studio er å kunne inspirere…
Continue Reading -
Smarte helsetips
Hva skal til for å lykkes? Her deler vi noen supre tips om hva som skal…
Continue Reading -
Slik lykkes du med trening hjemme
Slik lykkes du med treningen hjemme! Er du en av mange som sliter med å…
Continue Reading -
Hva er forskjellen på yoga og core/pilatestrening
Hva er egentlig forskjellen på Core/Pilatestrening og Yoga? Det er mange som lurer og vi skjønner…
Continue Reading -
Hvorfor trenger vi å styrke core og hvordan påvirker det sexlivet ditt?
Hvorfor trenger vi styrke i bekken og mage/core? Hva er egentlig fordelen med et sterkt…
Continue Reading -
Morgenrutiner
Morgen rutiner: Daglige rutiner setter deg opp for suksess. Livets utfordringer skjer med oss alle…
Continue Reading -
Påfyll etter trening – maks utbytte av hjemmetreningen
Man sier at Fitness er en kombo av 80% mat og 20% trening. Det betyr…
Continue Reading