Core Balance Onlinestudio

Module 1 Your Daily Routine Workout under 40 minutter Spring 2020
Lekse 1 Monica Core Sculpt 1
Lekse 2 Mia Core sculpt 1 - Magic Circle
Lekse 3 Navreet Core Sculpt 1
Lekse 4 Madeline Core Sculpt 1 - chair
Module 2 Your Daily Meditation and visualisation Spring 2020
There are no units in this module.
Module 3 Your Daily Routine Workout under 40 minutter Fall 2019
Lekse 1 Core Sculpt 1 med Monica
Lekse 2 Core Sculpt 1 med Madeline
Lekse 3 Core Sculpt 1 med Mia
Lekse 4 Core Sculpt 2 med Mia
Lekse 5 Vinyasa Flow 1 med Mia
Lekse 6 Cardio Kick Boxing 1 med Madeline
Lekse 7 Cardio Kickbox Warm Up med Madeline
Lekse 8 Express Friendship Sculpt
Lekse 9 Core Sculpt 2 med Monica
Lekse 10 Hollywood Barre 1 with Dane Sørensen
Lekse 11 Dance Party with Dane Sørensen
Module 4 Your Daily Meditation and visualisation Fall 2019
Lekse 1 Beach visualisering/meditasjon
Lekse 2 Heart meditation with Chiara Cattaneo
Module 5 Velkommen til Core Balance Online
Lekse 1 Høst 2019  - Preview
Lekse 2 Utstyr du trenger  - Preview
Lekse 3 Slik anbefaler vi deg å bruke treningen  - Preview
Lekse 4 Kategorier  - Preview
Lekse 5 Slik gjør du Core Balance Online treningen
Module 6 Blogg og lesestoff
Lekse 1 Påfyll etter trening = maks utbytte av hjemmetreningen
Lekse 2 Morgenrutiner
Lekse 3 Hvorfor trenger vi å styrke core og hvordan påvirker det sexlivet ditt?
Lekse 4 Hva er forskjellen på yoga og core/pilatestrening
Lekse 5 Slik lykkes du med trening hjemme
Lekse 6 Smarte helsetips
Lekse 7 Bestem deg og lag din treningsplan NÅ
Lekse 8 Digge musikklister
Module 7 Nice to know
Lekse 1 Utstyr du trenger
Lekse 2 Om kroppens plassering
Module 8 Team
Lekse 1 Monica Øien
Lekse 2 Mia Eckhoff
Lekse 3 Line Hegge
Lekse 4 Madeline Leuby
Lekse 5 Alette Sophie Aubert
Lekse 6 Navreet Kaur
Lekse 7 Tatsiana R. Sparre
Lekse 8 Mari Hynne