Qi-Gong og Yin workshop 25.1.2019 kl 17.00-19.30

kr 500

På dette kurset vil vi gå gjennom noen viktige akupunkturpunkter, gjøre noen styrkende qi-gong øvelser og yin yoga som støtter disse meridianene.

Kategori: Stikkord: , ,
 

Beskrivelse

Etter og ha renset og foredlet kroppens energifelt i høst, vil vi nå forberede oss mot vinter og elementet vann. Det blir lagt stor vekt på og styrke immunforsvaret. Akkurat som vinteren er i hvilefase i naturen representerer dette en fase til samle krefter. Meridianene er blære og nyre.

På dette kurset vil vi gå gjennom noen viktige akupunkturpunkter, gjøre noen styrkende qi-gong øvelser og yin yoga som støtter disse meridianene.

Pedagogene Line Hegge og Inger Johanne Vesje vil undervise workshopen. Begge er utdannet i yin yoga hos Braxton Rose NY. Line Hegge underviser fast ved Core Balance mens Inger Johanne Vesje er gjestelærer for denne workshopen.

Inger Johanne Vesje har utdannelse i Tai Chi, Qi-gong fra USA, England, Spania og Kina. Mindfullness fra høyskolen og Yin Yoga fra Braxton Rose NY og akupressur fra Axelson. Inger Johanne har undervist i Tai Chi og Qi-gong i 20 år bl.a på Høyskolen i Vestfold, Uni Care, Bymisjonen, Helhetsenteret og eget Studio.