Fun with Props workshops med Hollywoodtrener Dane Sorensen 14 juni 2019 kl 17-19.30

kr 600

Dane Sorensen is a celebrity fitness instructor based in Los Angeles, California.  He has developed a loyal following in Santa Monica and is best known for his Pilates, Barre, and Dance classes where his energy and passion inspires packed studios to sweat, shake, and smile through intense workouts. 

 

Beskrivelse

Dane Sorensen er sertifisert yoga, pilates, barre og danselærer, bosatt i Santa Monica. Han skal være hos oss på Core Balance og gi klasser og en rekke workshops (se bio under). Først ute er «Fun with Props»

Dane vil med sin fantastiske utstråling, kunnskap og humor dele år med erfaring ved bruk av props i undervisningen. Props som Magic Circle, Theraband loops, blokker og vekter vil krydre øvelsene dine. Ved å benytte props kan man gjøre øvelsene mer utfordrende ved at man vektlegger muskelarbeidet et sted på kroppen om gangen og skape utfordringen på stabilitet og balanse.

Dane baserer treningene på klassiske og avanserte pilatesøvelser, yogastillinger og generelle styrkeøvelser.

Bio:

Dane Sorensen is a celebrity fitness instructor based in Los Angeles, California.  He has developed a loyal following in Santa Monica and is best known for his Pilates, Barre, and Dance classes where his energy and passion inspires packed studios to sweat, shake, and smile through intense workouts.  Dane grew up a competitive figure skater and gymnast.  He studied Musical Theater at New York University’s Cap21 and performed in New York City for over a decade as a dancer and professional party motivator.  Always passionate for the artistic arts, he credits his 600 hr Classical Pilates Training with Alycea Ungaro for helping him grow stronger with age and become more intelligent with his body.  You can take classes with Dane at Speir Pilates, Naam Yoga, and multiple Equinox Clubs.  Follow Dane on Instagram @TrainwDane for updates and  international travel/workshop dates.  

Dane underviser på Equinox og Speir Pilates i LA, samt holder klasser på stranden i Santa Monica.

 

 

700 kr

Early Bird frem til 15 februar 600 kr