Lag ditt eget Malakjede – Fredag 10 jan 2020 kl 10:30-13:30

kr 1 200

Kursholder: Monica Øien
 
Monica Øíen har tatt med seg inspirasjon om mala og yoga, trenings- og mattrender fra California.

Det er beroligende og gøy å lage malaer. Man får rett og slett litt «dilla»! Vi selger ferdige Mala-kit i studio slik at du kan lage flere malaer når du kommer hjem.

 

 

Beskrivelse

En mala er et kjede som er skapt med fokus og intensjon. De spesielle steinene bærer kraften av denne intensjonen. På den måten hjelper kjedet dine tanker og innerste ønsker å nå ut og fram. Kjedet hjelper deg i din meditasjonspraksis og til å roe ned sinnet når det er mye stress og aktivitet i dagliglivet. Det er dessuten også et vakkert smykke. Flere Hollywood-stjerner har hengt seg på denne trenden. I California er det heller ikke uvanlig å spotte menn også med mala-kjede rundt halsen.

Monica holder nok et Mala kurs og lærer deg å lage din egen mala; velge hvilke steiner du vil ha og finne intensjonen som er viktig for deg å forsterke akkurat nå. Monica vil veilede i en kort meditasjon i starten og deretter vise prosessen med å lage malaer.