Pilates Prinsippene Workshop

kr 250

 

Description

Velkommen til workshop der du vil lære og praktisere de 5 grunnleggende prinsippene i pilates. Kurset kan du repetere og trene deg på så mange ganger du ønsker, det er delt inni 5 deler:

Del 1: pusten
Del 2: plassering av bekken
Del 3: plassering av ribben
Del 4: skulderstabilisering
Del 5: plassering av hode

Lykke til med arbeidet. Beste hilsen Line