Tantra – for deg som vil noe mer! 12 og 13.10 kl 12.00-17.00 med Grethe Rønning

kr 2 100

Tantra er en livsinnstilling og en helhetlig tilnærming til menneskelig vekst og utvikling som handler om en nærværende og respektfull holdning til alle og alt levende.

Det tantra har å lære oss er å transformere våre vaner,  vante holdninger og tankemønstre som begrenser både vår livsutfoldelse, og vår forståelse av hvem vi er.

 

Beskrivelse

Nysgjerrig på Tantra?

Bli med på sanselige, utforskende og lekne dager for å utfolde mer av deg selv!

Om du ønsker deg mer nærhet og intimitet, få bedre kontakt med din livskraft eller bare føle deg mer avslappet og trygg i deg selv er disse dagene for deg.

I den vestlige verden assosieres tantra ofte med metoder for å forbedre sexlivet. Det tantriske perspektivet er imidlertid mye dypere, bredere og høyere. Tantra er en livsinnstilling og en helhetlig tilnærming til menneskelig vekst og utvikling som handler om en nærværende og respektfull holdning til alle og alt levende.

I tantra er alt i livet brennstoff for prosess og endring slik at dørene til væren og bevissthetens klarhet kan åpnes. Kroppen, instinktene og sansene våre er selve utgangspunktet for den nærværende kontakten med livet og vår vitale livskraft. Seksualitet er ikke bare en kjønnslig drifts-kraft i møtet mellom mennesker. Innenfor Tantra forholder vi oss til seksualiteten som selve livskraften eller skaperkraften. Eros, kjærlighet og seksualitet er ulike sider av samme livsenergi i oss.

På denne to dagers workshopen vil Grethe Rønning guide dere gjennom enkle øvelser og meditasjoner til å åpne sanser, kropp og hjerte for å styrke kontakten til deg selv – det er en forutsetning for mer nærhet, nærvær og intimitet med andre. Når sanseligheten vekkes kan begrensende tanker, emosjoner, forestillinger og meninger tre i bakgrunn.  Da kan det som har vært ufritt, holdt og bundet i oss løsne og komme til overflaten. Kan vi romme også de sidene kan de forvandle seg og du kan oppleve større frihet og pusterom.  Det kan åpne for mer strømmende, pulserende livskraft, tilfredshet og ekte kontakt til glede for deg selv, din partner og andre.

Helgens kurs varer i 10 timer, 5 timer per dag og vil bestå av ulike øvelser, bevegelse, arbeid med pust og meditasjon for å fremme væren og energibevisshet. Dette er ikke en par-relatert workshop, men på deler av øvelsene vil man jobbe i par, så det passer fint å enten komme alene, med en venn eller med en partner.

Lørdag: klokken 12-17

Søndag: klokken 12-17

 

Man vil kunne forhåndsbestille lunsj begge dager, mail sendes ut en uke før kurset starter

Pris per person: 2300 kr

Pris per par: 4500 kr

Early bird er 2100 kr frem til 15 juni per person og 4300 kr per par. Ta kontakt dersom du er par og ønsker å delta:

monica@corebalance.no

 

OM GRETHE RØNNING:

Grethe Rønning har hatt selvstendig praksis som psykoterapeut siden 2001. Parallelt med psykoterapi-utdannelse på slutten av 90-tallet begynte hun også med meditasjon og bevissthetstrening og har siden årtusenskiftet mottatt undervisning og veiledning fra flere lærere som alle har inspirert og utdypet sin kunnskap på hver sin måte.   «Gjennom mitt virke som Gestalt-psykoterapeut er det min erfaring at det bevisste nærvær, meditasjon og Tantra er en naturlig forlengelse av den personlige psykologi og psykoterapien. Opplevelsesfeltet utvider seg, virkeligheten blir både større, dypere og mer meningsfull. Tantra er min dedikasjon og pasjon som har satt meg på sporet av min egen dypere sannhet og åndelige identitet.”