Teen Yoga kurs – oppstart mandag 5.11 kl 16.00- 16.55 – 7 ganger

kr 1 050

Yoga-trening kan gi økt smidighet, bedre bevegelighet, mer fleksibilitet samt bidra til økt tilstedeværelse og være et fredelig tilskudd i en hektisk hverdag. Ved å lære enkle pusteteknikker, kan yoga være et verktøy ungdommene kan ta med seg i hverdagen for å roe sinnet slik at de blir bedre rustet til å møte stress og utfordringer fra omgivelsene.

Kategori: Stikkord: ,
 

Beskrivelse

Yoga for ungdom født 2007-2005.

Vi fortsetter med Yoga for ungdom med Mia. Eckhoff Yoga passer for alle! Det handler ikke om å være myk, sterk eller i god form – alle kan ha det gøy med yoga. Vi gjør deilige dynamiske yoga-øvelser, lærer puste- og avslapningsteknikker, og jobber med yon stillinger.

Yoga-trening kan gi økt smidighet, bedre bevegelighet, mer fleksibilitet samt bidra til økt tilstedeværelse og være et fredelig tilskudd i en hektisk hverdag. Ved å lære enkle pusteteknikker, kan yoga være et verktøy ungdommene kan ta med seg i hverdagen for å roe sinnet slik at de blir bedre rustet til å møte stress og utfordringer fra omgivelsene. 

Instruktør: Mia Eckhoff

Kurset starter 5/11 og har siste undervisning 17/12.
Kursavgiften er kr 1050,-  for 7 ganger. Så sant det er ledig plass er det mulig å melde seg på underveis og betale for de gangene som gjenstår av kurset. Send da en mail til monica@corebalance.no