Live your intention
Live your intention
Desember er her og vi har laget en måned full av inspirasjon, bevegelse og fellesskap for deg!
Bli med på vår julechallenge frem til og med julaften!
Alle som deltar får eget kort med navnet sitt hengt opp på vinduet i studio – en hyggelig og motiverende påminnelse gjennom hele desember.
Premier:
✨5 pass = et par pilatessokker
✨10 pass = pilatessokker + ett gratis klipp
✨15 pass = Core Balance merch t-skjorte
Dette er en perfekt måte å holde kroppen i gang i en travel, men magisk måned – bli med!
Vi kjører live-klasser som du kan følge direkte fra din egen stue. Følg med i appen for tidspunkter og påmelding. Klassene vil også etter hvert bli lagt inn som nye økter i vårt flotte online bibliotek slik at du kan trene når det passer deg ✨
Vi inviterer til en deilig og nærende Pilates & Yin yoga-workshop. En perfekt kombinasjon av styrke og dyp avspenning, mer informasjon og påmelding i appen.
Husk at vi tilbyr julegaver med mening:
• Klippekort
• Gavekort
• Treningstøy & merch
Gi bort styrke, ro og bevegelsesglede i år 🤍
Vi gleder oss tilt å se deg i studio og på skjermen gjennom desember!
Med vennlig hilsen Line, Monica og team Core Balance
Fra mandag 20. oktober til og med søndag 2. november kjører vi Høst Challenge. Dette går over 14 dager med intensiv trening, så mye du vil og kan!! Pris: 2100 kr. Klarer du 10 klasser, blir du med i trekningen av en flott premie
Vi har også fått inn en ny kolleksjon fra det norske merket Run & Relax. Dette er vakre, funksjonelle plagg som gir deg lyst til å bevege deg. Kom innom studio, bli inspirert og finn din favoritt!
Med vennlig hilsen Line, Monica og team Core Balance
Vi inviterer til en dag full av gratis klasser – ta gjerne med en venn (eller to!) som vil teste timene våre.
Meld deg på i appen eller hjemmesiden og sikre deg plass.Vi tilbyr spennende prøvetimer, Snacks, elektrolytter og god stemning – Kanskje til og med litt bobler for treningsglade Core-venner 🥂
Kun denne dagen får du 20 % rabatt på klippekort– tilbudet gjelder kun ved fysisk kjøp i studio. Perfekt anledning til å sikre seg en god deal for høsttreningen
Med vennlig hilsen Line, Monica og team Core Balance
Solen titter frem og varmer, og vi har masse energi og spennende nyheter å dele med deg før vi går inn i sommermodus!
Tusen takk til alle som deltok i vår Mai Challenge – vi er så imponert over innsatsen deres! Vinneren ble Kenza. Gratulerer.
Vi har justert timeplanen for å matche feriepulsen din Klikk her for å se sommertimeplanen og book favorittøktene dine allerede nå i appen.
Siste helg i juni får vi storfint besøk fra selveste Master Trainer Michael! Det blir en intensiv Lagree-utdannelse for nye lærere. En ledig plass! Meld oss dersom du er interessert
Alette og Monica sin bok har ligget 9 uker på bestselgerlisten i Norge! Vi er så stolte – og ja, vi selger den hos oss. Et perfekt tilskudd til sommerens leseliste – med inspirasjon - trening, mat, natur, kropp og sinn
Er du på hytta, i syden eller bare hjemme i hagen? Vår online trening er alltid tilgjengelig – korte, effektive økter som holder deg sterk, smidig og balansert uansett hvor du er.Sjekk ut vårt online bibliotek og kom i gang! Du kjøper abonnement via hjemmesiden
Takk for at du er en del av Core Balance. Vi ønsker deg en sprek og balansert sommer Med bevegelse og omtanke,Team Core Balance
Vi har en helg og en mai-måned fullt med både energi, ro og magiske opplevelser - her er alt du må vite.
m/Navreet Kaur
Vi elsker å overraske. Denne lørdagen popper vi opp med en heftig Sculpt-klasse på matten. Kom som du er - og bli med på morroa. Liker du denne? Da lover vi flere POP-UP overraskelser framover.
m/Line Hegge og Tone Solholm
En rolig helende avslutning på helgen. Senk skulderene, land i kroppen og nyt et vakkert lydbad. Meld deg på under workshop i appen eller på nettsiden
Den beste vårutfordringen er tilbake!
• 20 klasser i løpet av mai
• Kun kr 2.950
• Du får en eksklusiv Core Balance genser ved påmelding
• Fullfører du? Da er du med i trekning av en flott premie.
Vi heier på deg - dette blir gøy
Drømmer du om å dykke dypere i Megaformertreningen og kanskje dele det med andre? Vår lærerutdanning starter i juni. Ta kontakt med oss for mer info - vi har en ledig plass.
Vi gleder oss til å se deg i studio - la oss gjøre våren magisk sammen! Klem fra Line, Monica og alle oss i Core Balance
Det er vår i luften og vi kan allerede feire et helt år i nye lokaler. Tusen takk til alle dere som finner veien til oss og trener jevnt og trutt.
Som en takknemlig liten gest ønsker vi å åpne studio for nye kunder med gratisklasser Søndag 23.2 fra kl 12.30 til kl 15.30. Alle klassene er gratis og du kan ta med deg en venn. Husk bare å booke plass:-)
OG har du enda ikke testet ut mini trampolinen er dette en super sjanse siden klassene er kun 20 minutter!!
For spørsmål ta kontakt med line@corebalance.no | monica@corebalance.no
Vi feirer enda litt tid og gir 20 % rabatt på klippekort og første måned i pakkene ved fysisk kjøp i studio!
Line og Monica sitter klare med datamaskin og tar imot dere. Vi ser frem til en dag full av treningsglede og inspirasjon
Beste hilsen fra Line, Monica og Team Core Balance
Som dere vet har vi omstrukturert treningen vår og vi er så spente på å starte det nye året!! Timeplanen ligger nå ute med alle de spennende endringene vi har gjort for 2025. Vi håper dere blir inspirert av og fornøyde, og tar alltid imot gode innspill og tanker når det gjelder trening og forbedringer
Følg med på våre ulike pakke- og klippekort tilbud, Priser blir justert opp fra 13 januar, så dersom du planlegger treningsvåren din kan det være lurt å handle nå. Som en hyggelig gest vil dere som allerede er på pakker beholde gammel pris ut mars måned.
For spørsmål ta kontakt med line@corebalance.no | monica@corebalance.no
Nye treningstopper:
Sjekk ut våre nye treningsgensere i teksnisk materiale fra Craft. Passer perfekt når det er litt kjølig ute og i vintermørket. Pris kr 599
Nyttårshilsen fra Line, Monica og Team Core Balance
Først og fremst vil vi takke alle for en utrolig innsats på vår Julechallenge 2024. Det er motiverende å se at så mange bidrar til god treningsånd. Vi får energi av hverandre. Til alle som har nådd sitt mål ønsker vi å dele ut premie ved at du leverer kortet til en av oss instruktører.
Etter mange år med den eksklusive Lagree metoden i Norge ønsker vi nå å rendyrke konseptet. Fra januar 2025 endrer vi derfor på treningskonseptene våre. Fra januar vil all trening foregår på Megaformeren, du kan glede deg vi lover skikkelig Core Balance stil.
Megaformer Pro: Klassisk Megaformer hele kroppen - 40 min
Megaformer Intro: Klassisk Megaformer for deg som er ny - 40 min
Megaformer Core: Klassisk Megaformer kombinert med Pilates øvelser 50 min
Megaformer Sculpt: Klassisk Megaformer kombinert med Sculpt øvelser 50 min
Megaformer Trampoline: Klassisk Megaformer kombinert med kondisjon 50 min
Vi ser frem til å trene med deg i det nye året.
For spørsmål ta kontakt med line@corebalance.no | monica@corebalance.no
Nye treningstopper:
Sjekk ut våre nye treningsgensere, passer perfekt når det er litt kjølig ute og i vintermørket. Kanskje en fin julegave.
Eventer:
Ettersom vi nå beveger oss mer kvalitativt inn i Lagree verden og åpner plass i matterommet ønsker vi selvsagt å invitere til spennende opplevelser, superlørdag og events hos oss. Følg med i studio, i appen og på hjemmesiden.
Nyttårshilsen fra Line, Monica og Team Core Balance
Vi elsker å utfordre deg til å trene såpass mye at du kjenner deg fornøyd og merker resultater. Derfor har vi lansert en liten julechallenge i år!
Slik gjør du:
Ta med deg et av våre prints som heter Julechallenge. Du skriver ditt navn på kortet og krysser av for hver økt du gjør fra og med 1 desember. Du melder deg på som vanlig i appen og bruker dine ordinære klipp eller pakker.
På kortet ser du 15 sirkler. På nummer 5, 10 og 15 vil du motta en premie.
Dette er premiene:
Vi ser frem til digg desember trening med deg!!
For spørsmål ta kontakt med line@corebalance.no
Nye instruktører:
Vi ønsker velkommen til to nye Core Balance sertifiserte Lagree instruktører som dere helt klart allerede har blitt kjent med:
Nemlig Pia Vedvik og Sandra Farah!!
Julegave ide:
Hvor fint er det ikke å gi trening i julegave til noen du bryr deg om?
Digitalt Gavekort kan nå kjøpes hos oss på hjemmesiden.
Prisen på disse er 500 kr, 1600 kr og 3000 kr
Link til å kjøpe gavekort finner du her: Kjøp gavekort her
For 4. år arrangerer Monica og Alette norges største helsekongress - Biohacking Weekend - det skjer 5. og 6. april 2025. Alle som trener på Core Balance får 1000 kr i rabatt ved påmelding full helg, og 500 kr i rabatt ved dagspass.
Ved påmelding skriver du: "CBfullhelg" eller "CBdag". Innen 20 desember.
Link finner du her: Påmelding Biohacking Weekend 2025
Julehilsen fra Line, Monica og Team Core Balance
Log in MindBody